2023년 최고의 매트리스 12개: SELF 편집자 테스트 및 검토

말리아 그릭스(Malia Griggs)

SELF에 소개된 모든 제품은 편집자가 독립적으로 선택합니다. 그러나 귀하가 당사의 소매 링크를 통해 무언가를 구매하면 당사는 제휴 수수료를 받을 수 있습니다.

하루의 분위기를 조성하려면 적절한 침대와 마찬가지로 충분한 수면이 필수적입니다. 올바른 매트리스(및 베개)를 사용하면 수면 건강이 향상되고 결과적으로 삶의 질이 향상될 수 있습니다. 물론, 꿈에 그리던 매트리스를 찾는 일은 악몽 같은 일이 될 수도 있습니다. 집, 자동차 또는 기타 주요 투자와 마찬가지로 생각할 수 있는 옵션, 의견 및 가격이 수천 가지인 것 같습니다.

이것이 바로 우리가 참여하는 곳입니다. 처음으로 큰 매트리스를 구매하려고 하든, 오래된 매트리스를 교체하려고 하든, 더 나은 수면을 제공할 수 있는 매트리스를 검색하든, 우리는 당신을 위해 테스트를 수행했습니다. 매트리스 쇼핑에 대한 몇 가지 일반적인 질문에 답한 다음, 개인적으로 심사하고 SELF 인증 승인을 받은 최고의 매트리스 중 일부를 공유하겠습니다.

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선택할 수 있는 매트리스에는 몇 가지 주요 유형이 있습니다. 내부 스프링(내부 코일 포함), 폼(폴리우레탄 폼 또는 메모리 폼으로 제작), 하이브리드(내부 스프링과 폼 혼합), 라텍스(완전 라텍스 고무로 제작).

내부 스프링 매트리스 오랫동안 생산되는 매트리스 유형이었으며 여러분이 자면서 자라난 유형일 수도 있습니다. 그들은 종종 더 저렴하고 코일(다양한 유형, 크기, 높이 및 수량으로 제공됨)로 인해 일반적으로 더 탄력적입니다. 또한 강력한 가장자리 지지력을 제공하고 열을 많이 유지하지 않습니다.

폼 매트리스 특히 박스형 매트리스 브랜드 시대에 말아서 배송하기가 더 쉽기 때문에 인기가 높아졌습니다. 코일이 없는 매트리스는 이름 그대로 폼, 직물 또는 라텍스 층으로 구성됩니다. 부드럽고 지지력이 뛰어나며 움직임 차단 기능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 그러나 열은 더 쉽게 유지되므로 뜨거운 침목을 사용하는 사람들은 일부 폼 매트리스가 따뜻함을 줄이기 위해 젤 또는 젤 주입 폼 층으로 만들어졌다는 점을 알고 있어야 합니다.

메모리폼 매트리스 인기 있는 유형의 점탄성 폼(폴리폼과 다양한 화학 물질의 조합)으로 만들어지며 탄력성과 점도로 유명합니다. 즉, 신체 모양에 맞게 윤곽을 그리지만 무게를 가하지 않으면 원래 모양으로 돌아갑니다. 원래 1960년대 NASA가 우주 여행에 사용하기 위해 개발한 Tempur-Pedic은 1990년대에 메모리 폼 매트리스 토퍼를 판매하기 시작했습니다.

하이브리드 매트리스 포켓형 코일과 폼 또는 라텍스의 편안함을 결합합니다. 이 매트리스는 내부 스프링 코어를 통과할 수 있는 공기 흐름 덕분에 지지력이 뛰어나고 내구성이 뛰어나며 통기성이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 하이브리드와 전체 폼 매트리스는 옆으로 자는 사람에게 현명한 선택으로 간주됩니다.

라텍스 매트리스 고무나무와 식물에서 추출한 재료로 만들어졌습니다. 최고의 라텍스 매트리스는 중간 정도의 단단한 것부터 매우 단단한 것까지 다양합니다. 여기에는 독특한 바운스와 함께 반응성, 윤곽선 느낌을 주는 라텍스 층이 포함되어 있으며 오래 지속되는 것으로 간주됩니다. 전문가들은 허리 통증을 다루는 누구에게나 탁월하다고 말합니다. 다행히도 라텍스 매트리스는 천연 원료로 만들어지기 때문에 친환경적입니다.

매트리스를 구매할 때 수면 전문가는 구매하기 전에 고려해야 할 기준 목록을 제공하며, 이 모든 기준은 SELF 인증 리뷰의 일부로 매트리스를 평가하는 데 사용됩니다. 이러한 기준에는 다음이 포함됩니다: 수면의 질(얼마나 쉽게 잠들고 잠들고, 얼마나 쉬었는지), 지지력(매트리스 표면이 몸에 얼마나 잘 밀착되는지), 편안함(보통 어떤 자세로 자는지 고려), 시원함 온도, 조정성, 모션 전달 및 재료.

또한 최종 결정을 내리기 전에 며칠 동안 새 매트리스를 시험해 볼 수 있도록 위험 부담 없는 시험 기간을 찾는 것도 중요합니다. 자세한 내용은 매트리스 구매 가이드를 확인하세요.